Спасение от деменции есть!

Интернет — сокращает риск деменции в два раза! Об этом заявили специалисты Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова. 

Регулярное использование интернета существенно сокращает риск развития деменции. А именно, развивает и помогает поддерживать когнитивный резерв, то есть защищает головной мозг от снижения его функциональной активности.

«Пожилые люди, которые пользуются глобальной сетью, как правило, всегда демонстрируют лучшие общие когнитивные показатели, вербальное мышление и память, чем те, кто интернетом не пользуется. Всё это позволяет замедлить процесс старения мозга и снизить риск развития деменции», – прокомментировала старший научный сотрудник лаборатории нейрогериатрии, кандидат медицинских наук Мария Чердак.

«Пожилым людям важно сохранять определенный тонус работы головного мозга. В группу риска попадают те, кто недавно вышел на пенсию и не продолжил свою трудовую деятельность. Важно, чтобы мозг не выключился из работы, иначе будут запущены процессы деградации, – уточнила невролог. — При этом безвылазно сидеть в интернете тоже не следует. Общение с компьютером не должно превышать двух часов».

По материалам vn.ru