Эксперты Роспотребнадзора назвали главное правило гардероба в крещенские морозы.
В сильные морозы, как опубликовано на сайте vn.ru, важно придерживаться главного правила при выборе одежды: необходимо создать тепло внутри и обеспечить защиту снаружи.
Эксперты рекомендуют придерживаться принципа многослойности. Лучше отдать предпочтение нескольким слоям одежды вместо одной толстой вещи. Это позволит создать воздушную прослойку, сохраняющую тепло тела.
Не пренебрегайте головным убором. Шарф и перчатки, а лучше варежки должны быть у каждого, ведь через голову теряется значительная часть тепла, а руки замерзают быстрее всего.
«Обувь должна быть удобной и теплой. Подошву зимней обуви лучше выбирать рифленую, обеспечивающую устойчивость на скользких поверхностях. Защитите ноги: носки из натуральных материалов хорошо сохраняют тепло и позволяют коже дышать», – говорится в рекомендациях.
Переохлаждения особенно важно избегать детям и пожилым людям.
Основная трудность при совмещении занятости и учебы связана с нехваткой времени.
Прокуратура Каргатского района направила уголовное дело в суд.
Чтобы не стать жертвой обмана, будьте осторожны с подозрительными сообщениями и не сообщайте свои личные…
Для улучшения взаимодействия между медиками и педагогами в апреле Минздрав и Минобразования области выпустили совместный…
Избегайте самолечения иммуномодуляторами и другими препаратами без консультации с врачом.
Подробная информация размещена на сайте и в госпабликах больницы.