Гастроэнтеролог Татьяна Смирнова рассказала жителям Новосибирской области о пользе мандаринов и рисках от их переедания.
Как врач объяснила источнику «Горсайт», цитрусовые содержат витамины и клетчатку, но их чрезмерное употребление приведёт к вздутию и изжоге у людей с заболеваниями ЖКТ.
Также у склонных к аллергии мандарины могут вызвать крапивницу или отёк Квинке. У людей с сахарным диабетом фруктоза повысит уровень глюкозы в крови.
Татьяна Смирнова рекомендует съедать не более 4–5 мандаринов в день, распределяя их в течение дня. Лучше употреблять их как десерт, а не вместе с основными блюдами. Так вы избежите стимуляции аппетита и выработки соляной кислоты.
С наступлением тёплой погоды и приходом дождей в лесах Новосибирской области стали активно появляться первые…
В преддверии Дня Победы сотрудники Каргатской библиотеки провели викторину «Победа! Нам жить и помнить!» для…
В преддверии Дня Победы в Каргатской больнице прошла очередная важная акция по сбору гуманитарной помощи…
В рамках акции «День Победы. Память в строках» сотрудники Каргатской центральной библиотеки раздали жителям такие…
В преддверии Дня Победы сотрудники Каргатской Госавтоинспекции провели на трассе Р‑254 «Иртыш» профилактическую акцию, в…
По общему правилу алименты присуждаются с момента обращения в суд. Но есть исключение, когда их…